Guérissez de vos traumatismes
et retrouvez sécurité, calme et équilibre intérieur
Nous vous accompagnons pour retrouver paix, clarté et stabilité.
Eléa Lichère
Psychologue intégratif & Fondatrice de Bulle Intérieure
“Les clefs de votre épanouissement se trouvent à l’intérieur de votre corps, de vos pensées et de vos émotions”
Transformez vos traumatismes en sécurité intérieure
Grâce à l’auto-régulation du système nerveux, créez votre bulle intérieure de sécurité.
Qu’ils soient anciens ou récents, certains traumatismes peuvent continuer d’influencer notre vie quotidienne et nos émotions.
Si vous vous sentez submergé, bloqué, ou en perte d’équilibre, sachez qu’il est possible de retrouver stabilité, sécurité et apaisement intérieur.
Nous vous accompagnons dans la création ou le renforcement de votre bulle intérieure, afin d’amorcer un véritable processus de reconstruction et de libération émotionnelle.
1. Comprenez ce qu'est un trauma
Retrouvez des ressources gratuites pour mieux comprendre le trauma et ses effets pour mieux agir dessus.
2. Apprenez à vous sécuriser
Apprenez à mettre en place des ressources au quotidien pour développer la sécurité intérieure
3. Traitez le trauma
Consultez pour traiter en profondeur le trauma et avancez vers un futur paisible
4. Comprenez, apprenez et traitez !
C’est l’association des trois qui rend la transformation profonde : la compréhension, l’apprentissage et le traitement.
Témoignages
Posted on Milan GauthierTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Très efficace sur tout ce qui touche au post-traumatique, le Dr.Lichère est une professionnelle de la santé avenante et à l'écoute. Merci encore à elle.Posted on béatrice RaffinTrustindex verifies that the original source of the review is Google. A la recherche d'un thérapeute EMDR, les formations de Mme Lichère m' ont décidée à travailler avec elle. J'ai suivi 3 mois cette technique et d'autres approches de sécurisation émotionnelle et ai pu traverser cette période difficile avec le sentiment d'avoir des points d'ancrage apaisants tout en dénouant des nœuds. Les séances courtes en visio et efficaces me convenaient particulièrement ne recherchant pas une thérapie de parole.Posted on Ingrid MOYATrustindex verifies that the original source of the review is Google. Suite à des violences conjugales, j’ai découvert l’EMDR. Le dr LICHERE m’a apporté durant les séances de vrais moments de pause et m’a appris et permis d’assurer des sas de décompressions durant mes moment solos. Un vrai suivi et de vrais outils. Je recommande.Posted on Candice “P”Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J’ai pu travailler avec Mme Lichère durant quelques mois et le suivi avec elle m’aura permis d’aller mieux, et de développer mes ressources. De plus, les rendez-vous en visio que propose Mme Lichère sont un très bonne alternative celles et ceux ayant un emploi du temps chargé. C’est un gain de temps et de légèreté.Posted on Joanna DTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Méthode efficace et menée avec bienveillance et professionnalisme par Mme Lichère, je recommande.Posted on Damien JOLLETTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Psychologue qui donne des solutions concrêtes, à l'écoute et disponible. Merci de m'avoir aidé.Posted on Julie CarvetTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Psychologue très à l'écoute et bienveillante, les séances m'ont beaucoup aidé. Je recommande.Posted on Manon SCOFFONITrustindex verifies that the original source of the review is Google. Disponible, à l'écoute et bienveillante, je recommande :)Posted on emma MARQUINETrustindex verifies that the original source of the review is Google. Elea est très à l'écoute et extrêmement bienveillante. Elle explique très bien l'accompagnement proposé et elle laisse la personne avancer à son rythme. Pour ma part, en 2 séances, le pb a été traité. La méthode est extrêmement efficace. C'est un vrai bienfait si l'on ne souhaite pas se lancer dans une thérapie ou en complément de la thérapie. Cela soulage très rapidement des symptômes. Je recommande vivement cette professionnelle. Merci Eléa!
Le programme Ma Bulle Intérieure
Pour un apaisement profond
Comment une expérience bouleversante m'a conduite à créer un espace de guérison, Bulle Intérieure
Découvrez l’intervention d’Eléa Lichère au TedX
